Cookhup 📄 Planning gratuit • Personnalisé pour vous

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"Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?"

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Quel style de planning vous correspond ?

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🍲

Batch Cooking

Cuisinez 1 fois, mangez 5 fois

  • Préparez tout le dimanche
  • Zéro cuisine en semaine
  • Idéal pour les familles actives
⏱️ 2-3h le week-end
🥗

Équilibré

Varié et sain au quotidien

  • Repas variés chaque jour
  • Équilibre nutritionnel
  • Plaisir de cuisiner conservé
⏱️ 30-45 min/jour

Express

Repas prêts en moins de 20 min

  • Recettes ultra-rapides
  • Ingrédients simples
  • Parfait pour les soirs pressés
⏱️ 15-20 min max
🍲

Parfait !

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⭐⭐⭐⭐⭐

"Je ne me pose plus la question du repas. Tout est prévu, c'est libérateur !"

— Marie L., maman de 2 enfants

Rejoint par 500+ familles

📄 Ce que contient votre planning

21 repas complets

7 jours × 3 repas, tout prévu

Liste de courses

Prête à imprimer ou sur mobile

Recettes incluses

Simples et testées

Adapté à votre style

Batch, Équilibré ou Express

Vous voulez aller plus loin ? Découvrez la Masterclass Système 21